什么事让孕妇们后悔知道得太晚了?

2018-11-13
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什么事让孕妇们后悔知道得太晚了?

孕妇吃茶籽油的好处:

 做为一个女人,当知道怀孕的那一刻,你是激动难以抑制,还是感动无以复加呢?突然之间,你就成了一位准妈妈,你就拥有了一个小生命,你就承载起孕育呵护的责任。兴奋、严肃、忐忑、好奇,所有的情绪都来了。当然,其中最重要的当然是想要拥有一个健康的小宝宝,还有自身的护理恢复。


 哪么我们这时候该怎么做?如果你碰巧有一位南方的婆婆,哪么她一定会想方设法从老家弄很多茶籽油过来。可能她并不知道吃茶籽油对孕妇具体有什么好处,但在她的观念里怀孕期间吃茶籽油肯定是对宝宝和准妈妈是好的。


预防妊娠纹

预防妊娠纹

 孕期5-7个月是妊娠纹的高发期,经常会有肚皮痒胀的感觉,有的还会出现小红点,这是妊娠纹的征兆,睡前清洗皮肤后,用4-8滴茶油涂匀皮肤,轻轻按摩5-15分钟。一般用一次痒、胀感觉就会消失,情况严重者请每天多用1-2次。孕期体重过快增长是产生妊娠纹的主要原因,一方面请坚持使用茶油滋润皮肤外,请一定注意控制体重过快增长,同时使用托腹带,减少肚肚的拉伸负荷。

1去妊娠纹的按摩方法.jpg

预防妊娠纹

淡化和祛除妊娠纹

 睡前清洗皮肤后,用3-6滴茶油涂匀皮肤,轻轻按摩皮肤5-15分钟。一般产后1年内一个月可见效,产后1年后一般60天见效,完全淡化则需要坚持按摩6个月。

不同部位妊娠纹的按摩方法如下

1、腹部:以肚脐为起点,以顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为止。

2、臀部:涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

3、大腿:以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10次。

4、乳房:涂抹乳房时,可以乳沟做为起点,以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止。

5、背部:双手由脊椎的中心往两侧10次。



注意事项

 不过孕妇吃茶油也需要注意一点,虽然茶油是木本植物油,但煮菜的时候也不用放入过多的山茶油,应以清淡为主,不然很容易油腻恶心。(一般一个月可吃一斤左右的茶籽油为宜,最好怀孕前一年开始食用,到产后三年要食用,三年以后能食用更好,但要看家庭的经济条件而定了,这样对孕妇起到很好的效果作用)

备注:以上内容来自网络资料、中国文献记载和民间传说整理而成,仅供参考用,建议不作为医疗使用。

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